Natural Skin Care for Acne-Prone Skin: A Gentle Way to Heal

Was verursacht Akne wirklich? Es geht nicht nur um Hautpflege

Viele glauben, dass schlechte Gewohnheiten in ihrer Hautpflege der Hauptgrund für Akne sind. In Wahrheit sind Hautunreinheiten nur selten die Folge von dem, was Sie auf Ihr Gesicht auftragen. Akne wird nicht nur durch verstopfte Poren und Bakterien verursacht, sondern auch durch hormonelle Schwankungen, Entzündungen, Ernährung und sogar Stress.

Ein genauerer Blick auf einige Akne-Ursachen:

1. Hormonelle Schwankungen

Eine der häufigsten Ursachen für Akne ist ein hormonelles Ungleichgewicht, insbesondere durch Androgene wie Testosteron. Diese Hormone steigern die Talgproduktion, was die Poren verstopfen und zu Hautunreinheiten führen kann. Deshalb tritt Akne oft in der Pubertät, während der Periode oder in stressigen Zeiten auf, in denen sich der Hormonspiegel verändert.

2. Verstopfte Haarfollikel

Unsere Haut ist fast vollständig mit Haarfollikeln bedeckt – das sind kleine Öffnungen, aus denen Haare wachsen. Diese sind mit Talgdrüsen verbunden. Wenn abgestorbene Hautzellen und überschüssiges Öl die Follikel verstopfen, entsteht ein idealer Nährboden für Aknebakterien, was Mitesser oder weisse Pusteln verursachen kann. Bei bakterieller Infektion entstehen auch Papeln, Pusteln, Knoten oder Zysten. 

3. Entzündungen

Im Kern wird Akne verursacht durch Entzündung. Verstopfte Haarfollikel entzünden sich oder infizieren sich mit Bakterien, worauf das Immunsystem reagiert und die betroffenen Stellen werden rot, geschwollen und schmerzhaft.

4. Ernährung und Darmgesundheit

Wusstest du, dass auch dein Essverhalten und deine Darmgesundheit Einfluss auf Akne haben? Unser Darmmikrobiom – bestehend aus guten Bakterien – ist entscheidend für die Verdauung und das Immunsystem. Da die Ernährung die Darmflora direkt beeinflusst, kann eine unausgewogene Ernährung Entzündungen fördern und Akne verschlimmern. Eine ballaststoff- und antioxidantienreiche Ernährung hingegen stärt den Darm und verbessert die Haut.

Die besten natürlichen Inhaltsstoffe gegen Akne

1. Zaubernuss 

Zaubernuss (Hamamelis) ist ein bewährtes Mittel bei unreiner Haut. Dank ihrer natürlichen entzündungshemmenden und adstringierenden Wirkung entfernt sie überschüssiges Öl und bekämpft Bakterien. Außerdem enthält Hamamelis Tannine – natürliche Stoffe, die für ihre antibakterielle Wirkung bekannt sind. Sie helfen Bakterien, die Akne verursachen, abzutöten und zukünftigen Hautunreinheiten vorzubeugen.

2. Heilerde

Tonerden wie Kaolin und Bentonit sind kraftvolle natürliche Wirkstoffe, die in der Hautpflege wegen ihrer Wirkung bei zu Akne neigender Haut eingesetzt werden. Diese natürlich vorkommenden Mineralien werden seit Jahrhunderten sowohl in traditionellen Heilmethoden als auch in modernen Hautpflegeformulierungen verwendet. Tonerden sind häufig in Reinigungsprodukten und Masken zu finden und helfen überschüssiges Öl zu absorbieren, Unreinheiten aus der Haut zu ziehen und abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen – eine bewährte Lösung für ein klareres und gesünderes Hautbild.

Mit der Kraft von Tonerde und Hamamelis bietet dir JK7® die Detox-Gesichtsmaske. Angereichert mit hawaiianischer Heilerde reinigt diese Maske deine Haut intensiv, indem sie Unreinheiten und Giftstoffe aus der Tiefe entfernt. Die enthaltene Bio-Hamamelis wirkt zusätzlich klärend und adstringierend, hält die Poren rein und bringt die Talgproduktion ins Gleichgewicht.

3. Ylang-Ylang

Ylang-Ylang ist für sein duftendes Aroma bekannt und eine wunderschöne tropische Blume mit erstaunlichen Vorteilen für die Haut. Als natürliche Hautpflege bei Akne besitzt Ylang-Ylang entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften. Es hilft dabei, Akne verursachende Bakterien zu bekämpfen und lindert die Rötung, Reizung und Schwellung, die häufig mit Akne einhergehen.

4. Patchouli-Öl

Patchouli-Öl hat viele Anwendungsmöglichkeiten als natürliches Mittel bei Hautproblemen. Es ist bekannt für seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften, die dabei helfen, Reizungen und Rötungen zu lindern sowie Akne zu bekämpfen. Eine Studie aus dem Jahr 2018 zeigte zudem, dass Patchouli-Öl auch über antimykotische Eigenschaften verfügt. Diese Kombination wirkt nicht nur beruhigend auf entzündete Haut, sondern unterstützt – bei richtiger Anwendung in verdünnter Form – auch ein klares und ausgeglichenes Hautbild.

Das Foaming Face Wash von JK7® vereint die Vorteile von Patchouli und Ylang-Ylang und hinterlässt die Haut frisch, rein und glatt – perfekt vorbereitet, um die nachfolgenden Hautpflegeprodukte optimal aufzunehmen.

5. Sandelholz

Sandelholz ist eine beliebte Zutat in Parfüms und bekannt für seinen charakteristischen, beruhigenden, holzigen Duft. Doch neben seinem wunderbaren Duft bietet dieser natürliche Wirkstoff auch zahlreiche Vorteile für zu Akne neigende Haut. Als Öl besitzt Sandelholz entzündungshemmende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften. Diese machen es zu einem hervorragenden natürlichen Mittel bei verschiedenen Hautproblemen – von Ekzemen über Psoriasis bis hin zu Akne. Darüber hinaus kann Sandelholz dank seiner adstringierenden Wirkung auch die Talgproduktion der Haut ausgleichen.

Um Ihrer Haut die Vorteile dieses Wirkstoffs zu schenken, probieren Sie unseren JK7® Beauty Moisturizing Mist – Toner Sandalwood. Hergestellt aus dem luxuriösen australischen und hawaiianischen Sandelholz, erfrischt dieses edle Spray die Haut, verleiht ihr einen gesunden Glow und unterstützt gleichzeitig ihre natürliche Balance.

Morgenroutine:

Cleanser: Reinigen Sie Ihre Haut mit dem Foaming Face Wash, um überschüssiges Öl und Schmutz zu entfernen, die sich über Nacht auf Ihrer Haut angesammelt haben könnten.

Toner: Sobald Ihre Haut trocken ist, tragen Sie den Beauty Moisturizing Mist – Toner Sandalwood auf und klopfen ihn sanft ein, bis er vollständig eingezogen ist. Sie können diesen Toner auch tagsüber verwenden, um Ihrer Haut einen Frischekick zu verleihen.

Serum oder Essence: Tragen Sie nun den Face-Lifting Booster sanft auf Ihr Gesicht und Hals auf und massieren Sie ihn in kreisenden Bewegungen ein, um die Aufnahme der Wirkstoffe zu fördern.

Feuchtigkeitspflege: Abschließend tragen Sie unsere Day Face Lotion großzügig auf Gesicht und Hals auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen. 

Abendroutine:

Reinigung: Reinigen Sie Ihre Haut mit dem Foaming Face Wash, um Make-up, überschüssiges Öl und Unreinheiten zu entfernen, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben.

Toner: Besprühen Sie Ihr Gesicht mit dem Beauty Moisturizing Mist – Toner Sandalwood und klopfen ihn sanft ein. So bereitest du deine Haut optimal auf die weiteren Produkte in deiner Routine vor.

Serum oder Essence: Tragen Sie das Secret Age-Defying Gel auf Gesicht und Hals und massieren Sie es mit leichten, kreisenden Bewegungen ein.

Augencreme: Um die empfindliche Augenpartie zu beruhigen und zu pflegen, geben Sie eine kleine Menge unseres Eye Gels auf die Fingerspitzen und klopfen es sanft ein, bis es vollständig eingezogen ist.

Feuchtigkeitspflege: Für eine intensive Nachtpflege, tragen Sie unsere Rejuvenating Serum Lotion auf. Massieren Sie es sanft in Gesicht, Hals sowie rund um Augen und Lippen ein.

Extra-Schritt - Gesichtsmaske: Verwenden Sie unsere Detox Face Mask zwei- bis dreimal pro Woche, um Unreinheiten zu entfernen und die Poren tiefgehend zu reinigen.